Thursday 2 October 2014

Khasiat & Kebaikkan Kacang Soya




Kacang soya semakin popular dikalangan pengamal makanan sihat samada dari barat atau timur.

Antara kelebihan kacang soya adalah:

√ Kacang soya merupakan makanan seimbang yang sangat baik dan lebih murah daripada daging, susu atau telur. 
√ Ia mengandungi 50% protein bagi setiap 100 g kacang soya, merupakan 2x lebih daripada kacang tanah, 11x lebih daripada susu dan 3x lebih daripada telur.
√ Ia kaya dengan bahan mineral seperti calcium, sodium, manganese, magnesium, iron and phosphorous. 
√ Ia juga kaya dengan vitamin A,B,C,D serta lecithin.
√ Kacang soya boleh dijadikan bahan penganti susu bagi bayi yang mempunyai alahan terhadap susu lembu. 
√ Protein soya boleh mengurangkan risiko penyakit kanser dan jantung.
√ Kacang soya mudah dicerna dan mengandungi semua asid amino yang diperlukan untuk membina dan membaiki tisu badan yang rosak serta membekalkan tenaga.
√ Kacang soya sangat baik sebagai bahan bagi hidangan vegetarian.
√ Ia mempunyai kadar lemak yang rendah dan kaya denagn protein, sesuai untuk pesakit jantung dan kencing manis. 

Kesimpulannya, kacang soya sangat selamat, berzat, murah dan sesuai bagi semua lapisan umur.

Bagi yang inginkan supplement kesihatan berasaskan soya,Energizing Soy Protein (ESP) merupakan sumber protein terbaik dari Shaklee yang sesuai untuk semua peringkat umur.

Hubungi saya untuk pembelian :

Facebook: Rosniza Maria
Email: Send Email
SMS/Whatsapp: 017-5949285